Arte Curativo es una clase diseñada para adultos de 18 años en
adelante. El objetivo de esta clase es abordar el estrés y la
ansiedad de manera creativa, proporcionando herramientas
efectivas para su reducción.
Está comprobado que el tiempo dedicado a la creación relaja la tensión y mejora la salud mental,
ofreciendo un enfoque creativo para enfrentar problemas
cotidianos y reducir los niveles de cortisol. Para participar en la
clase de arte curativo, no se requiere ninguna experiencia o
habilidad previa en el área del arte. El instructor te guiará y te
proporcionará técnicas sencillas que te permitirán liberar el estrés
de una manera relajada, divertida y en un ambiente seguro.
